अश्वगंधा खाने से वजन बढ़ता है क्या

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    Ashwagandha Benefits: महिलाओं में इर्रेगुलर पीरियड्स, इनफर्टिलिटी सहित कई समस्याओं को दूर करे अश्वगंधा

    Agency:News18Hindi

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    Ashwagandha Benefits for Women: अश्वगंधा (Ashwagandha) एक बेहद ही फायदेमंद जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल वर्षों से आयुर्वेद में कई रोगों को दूर करने के लिए किया जाता है.

    महिलाओं के लिए अश्वगंधा के क्या-क्या फायद...और पढ़ें

    महिलाओं में पीरियड क्रैम्प, चिंता, स्ट्रेस, नींद न आने जैसी समस्याओं को कम करे अश्वगंधा.

    Ashwagandha Benefits for Women: अश्वगंधा (Ashwagandha) एक बेहद ही फायदेमंद जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल वर्षों से आयुर्वेद में कई रोगों को दूर करने के लिए किया जा रहा है.

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  • अश्वगंधा के पत्ते कहां मिलते हैं
  • क्या अश्वगंधा खाने से वजन कम होता है

    • इसे इंडियन विंटर चेरी या इंडियन जिनसेंग भी कहते हैं. अश्वगंधा हर किसी के लिए लाभदायक होता है, लेकिन महिलाओं में होने वाली कई शारीरिक समस्याओं को यह दूर करता है. यह एक औषधीय पौधा (Medicinal plant) है, जो महिलाओं में पीसीओएस, पीरियड क्रैम्प, नींद न आने की समस्या, बढ़ते वजन, त्वचा और बालों से संबंधित समस्या को कम करता है.

    जानिए, अश्वगंधा में मौजूद पोषक तत्व और इसके फायदे.

    महिलाओं के लिए अश्वगंधा के लाभ

    • बीबॉडीवाइज में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, आजकल की महिलाएं बहुत अध

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